Małgorzata Kulik – doradca metodyczny wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa
"Jerusalema" – taniec, który zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością. Wszystko zaczęło się na początku 2020 roku, kiedy angolska grupa taneczna Phenomenos do Semba dodała własną choreografię do południowoafrykańskiego przeboju z 2019 roku pt. „Jerusalema” autorstwa Master KG i Nomcebo Zikode. Nakręcony gdzieś na podwórkach Luandy film JerusalemaDanceChallenge pokazuje grupę przyjaciół, którzy tańczą, nie przerywając posiłku. W dobie obecnej pandemii “film #JerusalemaDanceChallenge stał się odpowiedzią na zarazę”, pisze Ananya Jahanara Kabir, historyk literatury i kultury z King’s College London, w artykule opublikowanym na stronie „Modern Ghana”. „Niemal z dnia na dzień wszyscy, od policjantów w Afryce do księży w Europie, zaczęli publikować swoje własne filmy taneczne do »Jerusalemy«, odtwarzając tę choreografię”. Teraz "Jerusalema" tańczą młodsi i starsi, w szkołach, parkach, na festynach, parkingach. Dziś obok belgijki (Belgijka – taniec ten jest uproszczoną wersją innego ludowego tańca, który nazywa się „chapelloise”) jest jednym z najczęściej tańczonym. Głównym założeniem jest dobra zabawa w grupie, dlatego kroki są bardzo proste, muzyka rytmiczna i z łatwością można urozmaicać układy z dostosowaniem do wieku tańczących. Choreografii, która jest na tyle prosta, że zachęca ludzi do dołączenia, a na tyle atrakcyjna wizualnie, że zachęca i wzmaga zaangażowanie. Kroki bazowe są bardzo proste w wykonaniu, bo głównie polegają na rytmicznym uderzaniu prawej i lewej stopy w wykroku w przód. Jedyne utrudnienie to zmiana ukierunkowanego ruchu poprzez przeskakiwanie z nogi na nogę i skręcenie ciała o 90 stopni w celu powtórzenia całego układu.
Polecam Państwa uwadze ten taniec, który oprócz znanych walorów wpływających pozytywnie na sprawność fizyczną, tworzy poczucie wspólnoty i integruje grupę.
Proponuję rozpocząć zajęcia od nauki kroków podstawowych. Tutaj pomocne będą dla Państwa przykładowe filmy instruktażowe:
Nauka chorografii:
Warianty chorografii:
Przykłady wykorzystania w imprezach masowych
Bibliografia:
