Lacrosse jest jednym z najstarszych amerykańskich sportów, przez niektórych uznawanym za pierwowzór hokeja. Gra jest pochodzenia indiańskiego. Łączy w sobie elementy wielu innych dyscyplin sportowych, takich jak koszykówka, hokej czy też football amerykański.
W marca odbyły się warsztaty dla nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów, animatorów sportu pt.: ZAGRAJ W LACROSSE!
Prowadzącym warsztaty był zawodnik i trener lacrosse Polskiej Federacji LACROSSE. Uczestnicy warsztatów mieli możliwość wysłuchać mini wykładu wprowadzającego w najważniejsze zagadnienia prezentowanej gry oraz, co najważniejsze, uczestniczyć w praktycznych ćwiczeniach. Ćwiczenia: trzymania, chwytu, prowadzenia kija, chwytów i rzutów piłki, gry w ataku i obronie oraz mini gry – wzbudzały wiele emocji i zainteresowania nowopoznana dyscyplina sportową. Zgodnie z sugestiami uczestników podzielę się z Państwem materiałami zdobytymi w czasie szkoleń.
W bieżącym artykule chce przybliżyć Państwu ta grę drużynową, która opierając się na prostych ruchach może być rozgrywana na boisku lub hali sportowej.
Na stronie Polskiej Federacji Lacrosse https://lacrossepolska.com/
odnajdą Państwo zakładkę:
Poniżej znajda Państwo przykładowe ćwiczenia w nauczaniu podstawowych elementów technicznych gry w lacrosse.
Lacrosse – chwyt kija, kołysanie /uploads/m.kulik/Lacrosse_-_chwyt_kija_koysanie.docx
Lacrosse – rozgrywka, zasady gry /uploads/m.kulik/lacrosse_-_rozgrywka_zasady_gry.docx
Lacrosse – kołysanie /uploads/m.kulik/Lacrosse_-_koysanie.pdf
Lacrosse – zbieranie /uploads/m.kulik/Lacrosse_-_zbieranie.pdf
Lacrosse – łapanie i rzucanie /uploads/m.kulik/Lacrosse_-_apanie_i_rzucanie.pdf
Lacrosse – strzelanie /uploads/m.kulik/Lacrosse_-_strzelanie.pdf
Lacrosse – unik /uploads/m.kulik/Lacrosse_-_strzelanie.pdf
Zdjęcia z warsztatów /uploads/m.kulik/Z.zip
