Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.    Polityka Prywatności       AKCEPTUJĘ

III 2020 CZAS NA WF !!! – propozycja zdalnego nauczania cz.1

Małgorzata Kulik – doradca metodyczny wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa

CZAS NA WF !!! – propozycja zdalnego nauczania

Na czas kwarantanny, zamkniętych szkół i konieczności innego sposobu nauczania przygotowałam materiały dla swoich uczniów. Materiał umieściłam na platformie oraz z możliwością do rozesłania na FB do utworzonych grup klasowych.

Drodzy Uczniowie kwarantanna, kwarantanną . Ograniczamy przemieszczanie się, kontakty ale musimy poruszać się chociażby w domu. Przesyłam Wam propozycję, a raczej zadanie domowe na ten tydzień. 

Pomocne tutaj będzie YouTube. Proszę zajrzyjcie pod wskazane adresy a na pewno dobrze wykorzystacie czas. Woda, woda – zawsze pod ręką!!!

  • Zacznij od rozgrzewki. Poprowadzi ją p. Marcin trener, nauczyciel

https://www.youtube.com/watch?v=W0AhaHilmhk&fbclid=IwAR219ooNeQe5PYePxEfeJoWgZDjFa46-QtANLY2iv1qMz0I1p9AQ7Q8VPwA

  • Przejdź do części głównej, bardziej dynamicznie i również w warunkach domowych.

Pamiętajcie, że powtarzamy ćwiczenia na  prawa i lewą strona.

https://www.facebook.com/Tyla/videos/1819527811422648/?t=0

  • Część końcowa. Uspokój organizm po wysiłku, wykonaj ćwiczenia rozciągające.

https://www.youtube.com/watch?v=CYkyVJrPPCY

Pamiętaj!! Każdy ma swoje możliwości, a proponowane ćwiczenia są na każdą miarę. 

Spróbuj poćwiczyć w domowym zaciszu. Kto się nie rusza ten rdzewieje !!!!

Powodzenia )